48, Jalan Lang Kuning, 52100 Kepong Baru, Kuala Lumpur

Setiap hari, 9:00 pagi hingga 8:00 malam

011-2615 1500

Chye Clinic
EN中文BM
WhatsApp

Rawatan osteoartritis lutut di KL

Ia sering disifatkan sebagai haus dan lusuh, dan itu hanya separuh betul. Beban memang penting, tetapi begitu juga genetik, kecederaan lampau dan berat badan, dan yang terakhir itulah yang paling boleh diubah.

Dapatkan penilaian lututGejala osteoartritis lutut
  • Percumapenilaian fisioterapi
  • Tidak tetapkadar perkembangannya
  • Senamanrawatan yang paling kukuh buktinya
  • Ramaitidak pernah perlu ganti lutut

Gejala osteoartritis lutut yang membawa orang datang

Punca paling biasa sakit lutut yang berterusan selepas usia pertengahan, dan sebab kebanyakan orang datang ke klinik kerana lutut.

  • Sakit yang bertambah dengan aktiviti dan reda dengan rehat, sekurang-kurangnya pada peringkat awal
  • Kaku selepas duduk lama, dan ketika mula-mula bangun pada waktu pagi
  • Sukar menaiki atau menuruni tangga, terutamanya menuruni
  • Bengkak di sekeliling sendi selepas digunakan
  • Rasa bergesel atau berbunyi klik ketika bergerak
  • Sakit ketika berehat dan pada waktu malam, dan itulah yang paling kerap mendorong seseorang datang

Baris terakhir itulah yang ditunggu-tunggu orang. Ia juga tanda bahawa sendi itu sudah dibiarkan lebih lama daripada yang sepatutnya.

Apa sebenarnya yang berlaku dalam sendi

Hujung tulang dalam lutut yang sihat diselaputi rawan licin yang membolehkan sendi bergerak tanpa geseran. Dalam osteoartritis, permukaan itu menipis dan menjadi kasar, jadi tulang bergerak kurang licin antara satu sama lain. Selaput sendi menjadi radang, dan sendi itu sendiri beransur-ansur menjadi kaku.

Ia sering disifatkan sebagai haus dan lusuh, dan itu hanya separuh betul. Beban memang penting, tetapi begitu juga genetik, kecederaan lampau dan berat badan, dan yang terakhir itulah yang paling terbuka untuk diubah. Itulah sebabnya kadar perkembangannya tidak tetap, dan sebab beberapa rawatan di bawah benar-benar mengubahnya.

Bagaimana osteoartritis lutut dirawat, mengikut urutan ia dicuba

Satu urutan dan bukan satu pilihan tunggal, dan langkah-langkah awal itulah yang paling kukuh buktinya, walaupun ia kedengaran paling biasa.

  1. Pengurusan berat badan, jika berkaitan

    Beban melalui lutut berkurang beberapa kali ganda daripada berat yang diturunkan. Inilah langkah yang paling besar kesannya, dan yang paling jarang diambil.

  2. Senaman dan fisioterapi

    Menguatkan otot yang menyokong sendi ialah rawatan yang paling kukuh buktinya setakat ini. Penilaian untuknya percuma di sini.

  3. Ubat tahan sakit dan anti-radang

    Digunakan secara terancang dan bukan berterusan, untuk membolehkan senaman dilakukan, bukan untuk menggantikannya.

  4. Terapi suntikan

    PRP dan rawatan sel stem, apabila langkah di atas tidak mencukupi. Kira-kira 30 minit, tanpa masa pemulihan.

  5. Pendapat pembedahan

    Rujukan apabila sendi sudah teruk dan batasannya berat. Ramai orang tidak pernah sampai ke langkah ini.

Kenapa X-ray bukan jawapan sepenuhnya

Sejarah dan pemeriksaan menentukan bagaimana lutut itu berkelakuan dan sejauh mana ia membataskan anda, dan itu lebih penting daripada mana-mana satu imej. X-ray menunjukkan ruang sendi yang menyempit dan perubahan struktur lain, dan ia digunakan apabila ia akan mengubah pelan rawatan.

Satu perkara yang wajar diketahui: rupa pada X-ray dan gejala tidak selalu selari. Lutut yang kelihatan teruk boleh jadi kurang sakit, dan lutut yang kelihatan baik boleh jadi sangat sakit. Rawatan disasarkan kepada orangnya, bukan kepada gambarnya.

Apa yang rawatan boleh dan tidak boleh lakukan

Wajar diterangkan dengan jujur, kerana bezanya menentukan bagaimana rupa hasil yang baik.

Munasabah untuk dijangka

  • Kurang sakit, dan fungsi harian yang lebih baik
  • Kadar perkembangan yang lebih perlahan, terutamanya dengan kekuatan otot dan berat badan
  • Menangguhkan atau mengelakkan penggantian sendi
  • Kembali boleh naik tangga, berjalan dan keluar dari kereta

Tidak boleh ditawarkan, oleh sesiapa pun

  • Memulihkan osteoartritis yang sudah mantap; tiada rawatan semasa yang boleh
  • Sembuh dengan satu suntikan
  • Penyelesaian yang tidak melibatkan menguatkan kaki
  • Jaminan daripada X-ray tentang sejauh mana ia akan sakit

Apa lagi yang klinik lakukan untuk ini

Fisioterapi

Rawatan yang paling kukuh buktinya untuk diagnosis ini, dan penilaiannya percuma.

PRP dan terapi sel stem

Terapi suntikan menggunakan plasma kaya platelet daripada darah anda sendiri, apabila senaman dan ubat tahan sakit tidak mencukupi.

Terapi exosome

Pilihan suntikan yang paling baharu, dan penjelasan jujur tentang apa yang buktinya sudah dan belum sokong.

Kecederaan meniskus dan rawan

Perkara lain yang membuat lutut tersangkut, terkunci atau longgar, dan kerap berlaku bersama osteoartritis lutut.

Siapa yang merawat anda

Doktor anda
Setiap doktor di sini dinamakan di laman web ini bersama latihan mereka, dan seorang daripadanya ialah Pakar Perubatan Keluarga dalam Daftar Pakar Kebangsaan. Anda dirawat oleh doktor, bukan dinilai di kaunter.
Rekod anda
Disimpan dalam sistem klinik sendiri yang disulitkan, bukan di atas kertas dalam laci, jadi doktor yang merawat anda dapat melihat sejarah kesihatan anda sepenuhnya.
Susulan anda
Soalan selepas rawatan dan ubat ulangan terus kepada doktor yang merawat anda melalui WhatsApp, bukan melalui kaunter hadapan.
Masa anda
Datang tanpa temu janji setiap hari sehingga 8 malam. Klinik ini telah berkhidmat di Kepong Baru sejak 1981, dan kebanyakan perkara di halaman ini selesai dalam satu lawatan.

Datang terus, atau tanya dahulu

Datang tanpa temu janji dalam waktu buka (Setiap hari, 9:00 pagi hingga 8:00 malam), atau hantar mesej dan tanya apa sahaja dahulu sebelum datang.

Daripada pesakit kami

Kata pesakit kami

4.9daripada 785 ulasan Google

Baca kesemua 785 ulasan di Google

Soalan lazim

Adakah osteoartritis lutut sentiasa bertambah teruk?
Ia memang berkembang, tetapi kadarnya berbeza-beza dan tidak tetap. Menguatkan otot dan mengurus berat badan benar-benar mengubah perjalanannya, dan itulah sebabnya kedua-duanya didahulukan.
Patutkah saya rehatkan lutut atau menggunakannya?
Gunakannya. Senaman yang sesuai ialah rawatan yang paling kukuh buktinya untuk osteoartritis lutut; rehat yang berpanjangan melemahkan otot yang melindungi sendi dan cenderung memburukkan keadaan. Apa yang dikira sesuai itulah tujuan penilaian dibuat.
Perlukah saya ganti lutut?
Ramai orang tidak pernah perlu. Ia dipertimbangkan apabila sendi sudah teruk dan kesakitan serta batasan berterusan walaupun selepas semua yang lain dicuba.
Adakah suntikan menyembuhkannya?
Tidak. Tiada rawatan semasa yang boleh memulihkan osteoartritis yang sudah mantap. Terapi suntikan bertujuan mengurangkan kesakitan dan memperbaiki fungsi, dan bagi ramai orang itu sudah memadai untuk menangguhkan atau mengelakkan pembedahan.
Adakah ia disebabkan membunyikan buku jari atau bersenam?
Tidak. Senaman yang kerap melindungi sendi dan bukan merosakkannya. Kecederaan sendi terdahulu, genetik, umur dan berat badan ialah faktor yang benar-benar penting.

Dapatkan lutut anda diperiksa di Kepong, setiap hari sehingga 8 malam

48, Jalan Lang Kuning, 52100 Kepong Baru, Kuala Lumpur.

Hubungi doktor kami sekarang